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迟迟不下奶 还要不要坚持母乳喂养 奶粉真的不好吗?

郭艳艳

同事一直觉得自己很有肉,整个孕期也没影响到胃口,对母乳相当自信,一心掰着手指期待当“奶牛”。可谁也没想到,产后四天,在催乳师的帮助下,才勉强挤出一丢丢。

母乳好还是奶粉好

奶水不够多,孩子饿的哇哇哭,婆婆月嫂轮番劝慰:“赶快加奶粉吧!千万别给饿坏了!”对此,她也很犹豫:还要不要坚持纯母乳?母乳和奶粉究竟哪个好?

别怀疑,最好的营养品就是母乳

母乳好还是奶粉好

“揽你入怀,轻抚着你的额头,只需默默地一个眼神关注,亲密吮吸最能增进情感交流”,谁都知道母乳是孩子出生自带的最珍贵的礼物,也是世界上最好的营养品。都说母乳的孩子不爱生病,那是因为里面有着大量免疫活性细胞,对抗病毒和细菌,时刻保护孩子的消化道,母乳的过程虽然消耗妈妈体能,却也降低乳腺疾病,利于妈妈产后恢复。优势多多,母子都好。

母乳好还是奶粉好

再好的奶粉也是以母乳为标杆,努力“贴近”,因为它有几个成分永远无法与之媲美:比如蛋白质,母乳是不会引发便秘和上火的乳清,奶粉是发挥不稳定的酪蛋白;避免贫血的,母乳是吸收率高的活性铁,奶粉是添加进去的强化铁;母乳中有帮助大脑发育最天然的牛磺酸和DHA,口味清淡的天然乳糖,而这些都要看不同奶粉商家的“售卖噱头”。

母乳好还是奶粉好

正因为母乳如此优秀,所以才有了没奶或少奶妈妈的苦楚和无奈。特别是刚刚出生的宝宝,如果三天内宝宝体重下降不超7%,医生仍然鼓励要坚持纯母乳。但是,并不是所有的情况都必须用这种“道德绑架”,自己能奶娃也是讲究缘分的事情,一旦发生紧急情况,奶粉才是正确选择。

母乳好还是奶粉好

比如,妈妈自身存在传染性疾病,如肝炎、结核病或者正在接受放射治疗,哪怕哺乳期间乳腺炎严重必须打针吃药,肾脏心脏等不舒服,也要谨慎喂奶。而一些出生较早的敏感宝宝或是先天性代谢性疾病,如半乳糖血症、苯丙酮尿症等就必须要用特殊奶粉。那么问题来了,对于这些特殊人群来说该如何挑选奶粉,又需要注意些什么呢?作为购物消费指导专家的二哥网今天就来和您聊聊这个话题。

选对了,奶粉一样喂得好

都说母乳里面有300多种营养物,而奶粉填充再多,也仅仅60多种。如果奶源地差不多,也都顺利通过了国标、欧标,所谓适合自己的就是最好的,这里面最大的差异就是根据宝宝自身情况,区分配方指标。

看配方表第一项

母乳好还是奶粉好

占据1号位置的就是奶粉最主要的成分,也代表了奶粉加工的生产方式。通常来说,标注生牛乳、鲜牛奶、脱脂牛奶的湿法工艺或干湿混合工艺,要比标注脱脂奶粉、全脂奶粉的干法工艺营养更均衡,奶粉的均匀性和速溶性也好。

排除饮食风险

母乳好还是奶粉好

比起DHA含量和各种益生元,最要关注的就是“安全性”。这个可以用排除法,首先查看是否含有“香”字,去除掉各种香精、香料,再看“添加剂”,去除掉蔗糖、柠檬酸盐等重口味,最后重点选择标明“非转基因”字样的脂肪成分。

因需挑选特殊配方

母乳好还是奶粉好

判断奶粉是否适合自家宝宝,首先要看有无明显异常,再看体重身高增长指标。一旦发现普通配方奶粉不适宜,就得考虑咱家孩子是不是个“高需求”。下面这些就是针对不同体质宝宝的配方奶粉,妈妈们在挑选时可以参考一下。

湿疹、过敏宝宝——水解蛋白配方

母乳好还是奶粉好

人奶和牛奶毕竟物种不同,将牛奶中的蛋白质分解成一些大大小小的肽段或氨基酸,便于孩子消化吸收、规避过敏风险就是水解蛋白。按分解程度由浅到深,可以分为部分水解、深度水解、氨基酸配方。

爸爸妈妈如果是过敏体质,更要提前做好心理准备,这种遗传几率非常大。拿不准孩子到底什么程度,就先试用一段时间“部分水解配方”。如果湿疹、过敏等严重,直到特别敏感,就要考虑后两类。

腹泻宝宝——无乳糖、低乳糖配方

母乳好还是奶粉好

天生缺乏乳糖酶,喝母乳没事,可以在医生建议下单独调补。但一喝奶粉准拉肚,这就是明显的乳糖不耐受。

有种叫做半乳糖血症的遗传病,即便母乳,也很难再进一步分解,宝宝怎么喝都不适应。加上习惯性腹泻,也容易引发乳糖酶缺失,所以配方奶粉就要去除所有乳糖配方或选择低乳糖。其实,水解蛋白配方的奶粉含渣量极少,也可以减少宝宝的粪便量,缓解消化不适的症状,但不宜长期食用。

便秘宝宝——高乳糖配方

便秘和腹泻刚好相反,只有增加配方中的乳糖含量,增加更容易消化的乳清蛋白,才能加快分解,经常上火、便秘的宝宝可以首选“防便秘”配方。

母乳好还是奶粉好

国外奶粉盒上的不同配方的英文标识

吐奶宝宝——高粘度配方

不是孩子有吐奶现象,咱就要赶紧更换特殊奶粉,而是“屡次不改”、情况真的很严重,才可以试试这种高粘度、相对浓稠的奶粉。奶粉6大基本元素中碳水化合物占有很大比重,如果部分替换成淀粉、麦芽糊精等增稠配方,就有缓解的可能。

轻体重、早产儿——高能量配方

母乳好还是奶粉好

让宝宝追齐足月儿,必须在出生后的第一个月内给它最高效、最高密度的营养。宝宝提前报到,妈妈还未产奶,只能根据生理发育,选择更加好消化的特殊配方。早产儿奶粉要在普通配方奶粉基础上增强热量,强化各种维生素等,才能满足他们的需求。

其他强化配方

市面上“带噱头、高卖点”的奶粉很多,无一例外就是强化了某种配方。比如:帮助大脑发育的DHA、ARA,保护视力的叶黄素,促进矿物质吸收的CPP,帮助智力发育的牛磺酸等,不是所有的奶粉都有添加,即便没有这些附加功能,正常情况下孩子也能健康发育,只不过为了心目中的“更好、更强”,适当选择也无可厚非。

母乳好还是奶粉好

母乳喂养省钱,奶粉喂养相对轻松,怎么养育孩子,都要根据实际情况进行理智的取舍。毕竟娃是自己的,你已经给了她生命,何必计较旁人的嘚吧嘚吧嘚呢?只要宝贝健康长大,我们倾情参与了,如何喂养都值得被尊重!

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一米阳光
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