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《芳华》的姑娘们吃什么吃的这么肤白又貌美?

姚洁

前段时间《芳华》的热映,不觉让观众们感叹刘峰的变数人生,另一方面也被这一群正直芳华的青春气息所感染,看看剧中人物,帅哥靓女真是养眼,其中最美的二哥觉得就属这浪漫又充满少女心的文工团女兵萧穗子了,不仅身材棒,皮肤也是一级的好,想想为啥人家就能肤白貌美呢?看下图就明白啦!

芳华

原来人家喜欢吃西红柿呢!是的,就是西红柿,不要小瞧它,西红柿可是番茄红素的宝库,而番茄红素有很强的抗氧化作用,对于皮肤抵御外来伤害,延缓我们皮肤的衰老都有作用!同时西红柿还含有同样具有抗氧化作用的VC,更厉害的是西红柿中的有机酸可以保护维生素VC在烹调的过程中不会大量的流失。单从这几点来说,吃西红柿,妥妥的。

西红柿美食

美容不说,大多数人对西红柿的认识都是西红柿可以减肥,没错,西红柿热量低,减肥护肤两不误,但是这里要注意的是,并不是所有的西红柿中这些有利的营养素含量都一样,而且为了增加产量和销量,商家的各种陷阱也使得我们现在购买的很多西红柿没有了以前的味道和营养美容功效了。

西红柿美食

爱吃西红柿的姑娘都知道,现在是一年四季都能买到西红柿,但是这并不代表它就安全健康。相反正因为西红柿的需求高,很多商家开始对西红柿动起了手脚,一般市场上常见的番茄主要有大红色和粉红色,前者味道浓郁适合熟吃,后者味道较淡适合生吃。

不同颜色西红柿对比

如果购买时看到异常鲜红的西红柿,那么很有可能就是它在生长期间用了催红素,让西红柿的颜色更为诱人,但是经过催红素催过的番茄不仅营养元素不如正常的西红柿多,长期大量食用对身体还有害。

催红西红柿

催红素是让西红柿颜色变化,还有些是用催熟剂催熟未自然成熟的西红柿,如果西红柿果实很硬,果肉颜色较浅,没有籽或者有绿色的籽,多是催熟的番茄。

催熟西红柿

当然现在市场上还会看见一些长有斑点,或者是青红交错的西红柿,这种西红柿也不要购买,因为这种西红柿可能受到农药污染或是没有成熟,安全性不能保证,而且口感差。

同样我们在市场上还可以看到一种西红柿,它的形状是方形的,有些是有棱角的,这种西红柿也多是受到农药催化剂等化学产品的影响。

方形西红柿

再者,我们还要小心青番茄,不要购买这种番茄,因为没有成熟的番茄含有番茄碱,大量食用的话会造成人体恶心呕吐等不良反应。所以西红柿虽好,陷阱也不少,所以咱们要擦亮眼睛好好的选择,更多西红柿购买技巧欢迎进入二哥网查询哦!

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