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以参养身,挑好参才能走好养生之道

吕蔚蔚

小的时候电视剧看的不少,总是会出现一些很狗血的剧情,男主如果受重伤,总是会昏迷不醒,总是会出现传说中的千年人参拯救男主。所以,一直以来人参在我的印象中是一种很厉害的神药,可以使人起死回生、长生不老的灵丹妙药。不过,长大后的我不怎么相信这种千钧一发的剧情了,但是人参的神奇我却依然相信。

高丽参大概是因为名字的原因,总感觉是韩国生长的一种人参,了解才知道是朝鲜半岛的人参,韩国作为南朝鲜,肯定是有的。想要通过吃高丽参达到好的养生保健作用,那就涉及到了怎么选购高丽参的问题。

现在保健品的市场是很杂乱的,想要买到货真价实的商品有个首要原则要遵守,那就是选择一个正规的场所进行购买,那些小区的养生讲座,路边的小门店这些都可能是销售的不合格、不正规、假冒伪劣的产品,不要贪图便宜上当受骗。有了这个前提我们才能买到货真价实的商品。

买过高丽参的都知道,高丽参一般都是红参,它的区别还是很明显的,看外形基本上就可以判断出优劣。无论是北朝鲜的红参还是南朝鲜的红参,都有等级之分。首先当然是部位,支根和侧根的品质是比较低的,功效也会低一些,肯定比不上红参的躯干部分,而且越接近末端品质越差,一般分为大尾、中尾、小尾,品质依次降低。虽然是支根和侧根,但是因为高丽参比较珍贵,所以依然有很好的功效。北朝鲜红参分为天、地、人、翁四个等级,南朝鲜红参分为天、地、良、切四个等级,虽然叫法不同,但是都是分为四个等级,等级和质量依次降低。等级越高的外形越大越好,参龄较长,所含有效成分高,保健作用好。其次就是看是野生的高丽参还是种植的高丽参,野生的生长缓慢,品质最好,但是由于生长环境的限制和生长周期较长,所以市场上常见的是种植的高丽参,野生的高丽参较少。

购买高丽参基本上都是根据以上的分类进行挑选,等级不同,质量和价格也不相同,养生保健的功效肯定也不相同,可以多对比几种产品。养生都是要持之以恒的健康生活习惯作为支持的,想要通过保健品就达到最好的效果是不现实的,只能是在你的养生之路上起到一个好的辅助作用。

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酷盖
学习了
酷盖
高丽参比国内的东北参要好些么?
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