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骄阳似火的夏天想睡个好觉?一款合适的凉席才能让你拥有凉爽的夜

来源:如花般细碎流年 发布日期:2019-05-16 14:32:37

骄阳似火的夏天如何才能拥有凉爽的夜晚呢?只有空调是不够的,你还缺一个神器,那就是凉席。可是大千世界凉席这么多,他们的材质不同,凉爽度不同,而且我们每个人的体质也是不同的,所以并不是每种凉席都通用于各类人群,然而大家一般不太懂得如何选择一款适合自己的凉席,只是一味地贪凉。下面小编就为大家介绍一下挑选凉席的方法,希望对大家有帮助。

如何选择一款适合自己的凉席图片来源于网络

根据凉席散热快慢可以分为寒性凉席和温性凉席:

寒性凉席:散热性能高,凉爽度较高。竹条席、麻将席、牛皮席等属于此类。

麻将席和竹条席都属于竹席,竹席采用天然竹材料,透气性和散热性好。麻将席质地较硬,对腰部有类似按摩的作用,更加耐用;竹条席比较轻,睡上去更舒服。牛皮席属凉席界的高端产品,价格高,厚度不同柔软度也不同,具有透气、吸汗、散热、防潮等优点。

温性凉席:与寒性凉席对应,温性凉席的散热性能低,属温性,凉而不冰。冰丝凉席、藤席、亚麻席等属于此类。

藤席和亚麻席同样取材于天然植物,绿色环保,藤席柔韧耐用、平滑轻盈;亚麻席方便折叠收藏,干净卫生。冰丝席的颜色图案丰富,温润柔软,不易出现折痕。

如何选择一款适合自己的凉席图片来源于网络

不同体质应该选择不同的凉席:

老人:老年身体素质较弱,身体各方面功能较差,由于寒性凉席散热性能好,容易使寒气入侵体内进而受凉中阴暑,因此,老年人最好选择藤席、亚麻席等温性凉席。

儿童:儿童皮肤较嫩,睡在硬凉席上容易产生皮肤过敏,由于儿童新陈代谢较快,易出汗,因此凉席应该有良好的散热性能,但是寒性凉席又会诱发受凉和感冒,因此儿童应选择柔软、散热好而又不至于太寒的凉席。

青壮年:青壮年人群身体各方面新陈代谢旺盛,身体素质较好,一般情况下各种凉席都适用,但是夏季天气较热,出汗较多,应选择散热好,凉爽度高的竹席、牛皮席等寒性席子。

如何选择一款适合自己的凉席图片来源于网络

体寒者:体寒者表现为手脚冰凉、容易出虚汗、关节酸痛等。体寒者一般体内寒气重,缺乏阳气,而夏季正是养阳的好时候,除了平时要多吃温性滋补的东西,多运动多出汗以外,在如何选择凉席的问题上,应该选择竹席、冰丝凉席等温性凉席,免得加重湿气。

热性体质者:与寒性体质者相反,热性体质者阳气过多,容易心烦,所以应该注意调节好心情,饮食以清淡为主,热性体质者如何选择凉席,应选择凉爽度高,散热性能好的寒性席子,一定程度上有助平静心绪,更容易入睡。

特殊人群:患有腰颈部疼痛、腰椎间盘突出的人群宜选择偏硬凉席,对身体有一定的承托力;患有风湿等体内湿气重者,应选择温性席子。

如何选择一款适合自己的凉席图片来源于网络

一床好的凉席能给人一种享受美的感觉,让您清凉欢快,幸福愉悦的度过夏天的每一个夜晚。而对于凉席的选择,不同人群应根据自身不同体质来选择适合自己的凉席,而不是一味的贪凉。

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最新评论
大哥
凉席睡一会儿也贼热,老得翻身
酷盖
麻将席和竹条席都属于竹席,竹席采用天然竹材料,透气性和散热性好。
酷盖
换一个···
从bu啰嗦
凉席还是很实用的
睡在好的凉席上是一种享受
酷盖
好多年没睡过凉席了。。那么问题来了,凉席是谁
sone小亚儿
最近一直想着选什么样的凉席,看到的时间刚刚好
叁肆
不同人群应根据自身不同体质来选择适合自己的凉席,而不是一味的贪凉。
乐在其中
现在天气越来越热了,真的该买个凉席了。
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