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自制辅食便宜又卫生 但为什么我还是选择了买成品?

郭艳艳

“刚有老大时,精力充沛、母爱泛滥,凡事总想亲力亲为,辅食机、研磨碗、搅拌棒统统买个遍,就想好好折腾出一份营养又美味的爱心宝宝餐。可后来有了老二,我才明白:养孩子最重要的就是爱与陪伴,从爱发脾气到温柔包容的妈妈,有时就差一瓶买辅食的钱。”

有不少二孩妈妈给二哥网留言:虽然自制辅食便宜又安全,但大多情况下还是愿意用买成品辅食的钱多换一些陪孩子的时间。

辅食

自制辅食,看着简单实则讲究:

辅食

“食材简单——清洁卫生——调料选取——辅食形状——分装保存——化冻加热——定量制作”,从选材到喂食,每一步都要费心费力。

新鲜、应季、确保无农药化肥的有机蔬菜或水果,剔皮去骨的无公害瘦肉。 既要彻底清洁双手,又要保证制作工具的干净,需要做熟的食物要保证熟透。

辅食

即使很小心,家庭厨房对细菌的控制能力还是很有限,每次都要不停的洗洗涮涮。最头疼的是,无法拿捏量。做的少,不好烹制;做的多,又不新鲜,还有最重要的一点,如果烹饪技艺不佳,很多营养还会大量流失,辛辛苦苦做的爱心餐,却讨不到孩子欢心。

哼!但凡能用金钱解决的,绝不劳驾本尊。于是,成品辅食就成了第一选择。

成品辅食,工艺严谨营养方便

辅食

方便携带

公园路上、游泳馆内、商场购物还是儿童乐园,即便在家,有需要的时候随手打开一瓶,开盖即食。避免新鲜水果或自带食物,又重又容易弄脏妈咪包。

真空杀菌

有的妈妈认为成品辅食保质期那么长,准是添加了防腐剂。这里,二哥网可以帮忙澄清:质检合格的大品牌能够长期保存,这是在生产加工技术上的革新,灭菌技术加上真空包装,可以最大程度上隔绝空气杀灭细菌,从而保存食物的新鲜和美味。外包装的注意事项上有提醒开罐后必须冷藏或在24小时内食用完毕,就是担心接触空气会变质,这也间接证明它并没有添加防腐剂。

辅食

增添营养

商业化的生产可以有专业人员来设计开发和控制质量,辅食中也可以添加补充营养素。比如:婴儿第一口辅食,最好选用高铁米粉,而习惯便秘的宝宝,也可以选择含益生菌的果泥。

原料安全

优先选择大品牌的有机成品辅食,他们都有自己的原料采集农场,原材料从种植到加工都是严格遵循食品检验要求,有些有机食品品牌甚至严苛到会检验土壤中是否含有化学肥料和农药的成分。

口感舒适

好的成品辅食,不仅去除了有害物质,还更加有利于宝宝的吸收和消化。独特的研磨技术不会破坏原材料里的纤维,还会依据宝宝月龄调整力度。小宝宝的口感更佳细腻,无颗粒感;稍大宝宝需要锻炼咀嚼能力,质地稍粗或者有沙沙质地,增加了颗粒感。

辅食

花小钱办大事,虽然少了点温情,但却腾出了更多带娃的时间。不被柴米油盐烦恼的时候,也会有更多的耐心去包容和接纳孩子。

不管您是全职还是上班,最重要的是要根据自己的时间、精力和能力来选择自制或购买成品。适当调换口味或品牌,然后多些眼神交流和鼓励,当你一口口喂着宝宝的时候,TA已然感觉到你浓浓的爱意。

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最新评论
酷盖
儿童辅食制作起来真的很麻烦,而且还是很少量的东西,成品确实省事不少~
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