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意想不到的小玩艺 拯救节后综合症用过的都说好

刘文文

一句话恐怖故事:十一长假结束,上班了!

早上起不来,晚上睡不着

无心工作,无精打采

食欲不佳,没胃口

视力模糊,熊猫眼

反正就是非常非常不想上班……

诊断结果:节后综合症。

握手,恭喜你成为我的病友!

每每长假过后,总有一大波小伙伴深受节后综合症所扰,怎样尽快调整状态让自己活起来?其实方法很简单,按摩器能够帮到你,关于选购按摩器二哥网已经帮你准备好了。

按摩器,按摩器选购
哪里不好按哪里 选对机型很重要

别小看按摩推拿,除了能缓解身体疲劳以外,对改善亚健康以及缓解节后综合症都有不错的效果,当然重点是,你选的对。

提及按摩仪,不少小伙伴都能如数家珍,除了像头部、颈部、肩膀,背、腰、腿这些特定位置以外,还有像按摩椅垫、按摩棒这样的全能型产品。至于款式、造型更是不胜枚举,所以挑选按摩器第一步就是因“地”制宜,选择一款适合你的机型。

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例如,睡觉质量不佳,或每天需要长时间注视电脑的OL们可以考虑护眼仪,如果想配合头部整体按摩提升睡觉质量更建议选择头盔式机型,当然,如果只是缓解眼部疲劳,那么头戴式按摩仪足够了。至于按摩椅垫,虽然想象中放在办公室里,一边工作一边按摩应该很不错,但老实说,舒适度真心一般,而且出于功能考虑,很多按摩椅垫设计的非常硬,坐久了会咯得疼。

肩颈是另一个按摩重点,同时也是最讲究按摩手法的两个部分,稍有不慎就会损伤肌肉组织,这个伤害可是不可逆的,所以建议选择那些力度相对温和,振动频率低一些的电磁式按摩器。大力出奇迹在这儿并不成立。另外,出于保健的考虑,预算充足的话增加热敷功能的机型也不错。

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而针对需要长时间站立工作,比如老师、外卖小哥哥等,腰部和腿部按摩是重点,腿部可以选择同时兼顾大、小腿的大型按摩仪,配合足底按摩就更好了,力度可以大一些,高频率的电动机式按摩仪就是个不错的选择,能完全模拟人手揉捏。至于腰部,如果是健康人的话问题不大,但如果有腰椎疾病,兼顾保暖效果的按摩腰带显然更合适。

宣传单页不可靠 亲身体验是王道

4D、矩阵、AR仿真、红外线理疗……,等等这些真不是什么高精尖技术,全是按摩仪企业想出来的高逼格名字。比如4D其实就是捶打、按摩加热敷的功能组合;矩阵不过是按摩头定点揉捏;AR仿真甚至只是号称模拟人手再加一个音乐播放;至于红外线理疗更是骗了咱们好些年,红外线的温热效应虽然可以促进局部血液循环,但凡是加热都有这个效果,并不是红外线特有的保健功能。所以千万别被按摩器的名字迷惑。它们的保健效果无外乎借助高频率的电动机按摩或是低频率的电磁按摩(个别产品还会配上热敷),另外就是按摩的位置、力度,不过这两点都是因人而异的,毕竟身材不同、对按压耐受力的差异都会对舒适产生各自的理解。因此买按摩仪时重点不在看宣传单页,一定要亲身体验效果,适合自己的才是最好的。

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按摩效果看材质 选择软皮更舒适

决定按摩效果的另一个关键是按摩仪的材质,由于需要与皮肤直接接触,所以亲肤是必须的。柔软的皮革是最好的,鲜少过敏,易清洁,透气性也比较理想。至于各种布类虽然亲肤效果也不错,但清洗麻烦,特别是全家共用的按摩仪如果使用的是这种材质,卫生问题堪忧。至于PU的透气性实在不够理想,冬天也就罢了,夏天用起来实在影响舒适。所以在预算允许的情况下优先选择软皮材质,预算有限可以考虑布质,尽可能不选 PU。此外,如果是金属外壳的按摩器必须要有地线,不然很有可能触电发生危险。

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按得舒服是关键 附加功能莫强求

最后要考虑的就是按摩手法了,像敲、按、捏、揉这些常规手法以外,有些机型还增加了力度调节选项,如果是全家共用的机型这样的功能还是很值得推荐的,比如男士可以选择强力度,女士和老年人可以选择中、小力度等等。当然前提是注意机器自身的清洁。

另外,不少机型出于舒缓精神等考虑还增加了音乐播放功能;方便健康监控的APP控制等,不过附加功能也不是越多越好,除了造成溢价以外还会增加产品的故障率,所以切记,按的舒服是关键,至于其它功能虽然看上去很美,但不必过于强求。

关于按摩器的话题先进行到这里,祝你早日治好节后综合症噢~

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最新评论
一哥
上班太累了 需要需要
熊熊熊
我的假期综合征已经跟到了3月。。。。。
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